Pigmentinės dėmės yra gana dažnas odos darinys, galintis atsirasti bet kokio amžiaus žmonėms, nepriklausomai nuo turimo odos tipo. Tokios dėmės dažnai matomos ant veido, rankų ar kitose kūno vietose, kartais gali sukelti ir psichologinį diskomfortą.
Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie pigmentines dėmes – kodėl jos atsiranda, kaip jų išvengti ir kokie būdai gali padėti jas sumažinti ar visiškai panaikinti.
Šiame straipsnyje rasite svarbiausią informaciją apie pigmentinių dėmių atsiradimą, rūšis ir šiuolaikinius šalinimo sprendimus.
Kas yra pigmentinės dėmės?
Pigmentinės dėmės – tai odos vietos, kuriose susikaupia per daug arba per mažai melanino – pigmento, atsakingo už odos, plaukų ir akių spalvą. Dėl to tokios dėmės tampa pastebimai tamsesnės arba šviesesnės už likusią odą. Dažniausiai jos pasirodo ant veido, rankų, kojų, nugaros ar pilvo.
Tamsesnės pigmentinės dėmės vadinamos hiperpigmentacija. Jos gali būti gelsvos, rudos, pilkšvos ar net raudonos pigmentines demės. Viena dažniausių formų – rudos pigmentinės dėmės ant veido ir rankų.
Pigmentinių dėmių rūšys: kokios jos ir kaip atpažinti?
Toliau paprastai ir aiškiai paaiškinsime, kokios yra pagrindinės pigmentinių dėmių rūšys, kuo jos skiriasi ir kaip jas atpažinti kasdienėje situacijoje.
Senatvinės dėmės (lentigo)
Senatvinės odos dėmės dažniausiai būna rudos ar pilkšvos, kurios atsiranda su amžiumi arba dėl ilgo buvimo saulėje. Jos dažnai pasirodo ant veido, rankų, pečių ar krūtinės. Nepavojingos, bet vizualiai pastebimos.
Melazma (chloazma)
Pigmentinės dėmės nėštumo metu atsiranda dėl hormonų pokyčių, tačiau jos taip pat gali pasirodyti vartojant kontraceptikus arba ilgai būnant saulėje. Šios dėmės dažniausiai būna nelygios formos ir atsiranda ant kaktos, skruostų ar virš lūpos. Pigmentinės dėmės ant veido nėštumo metu dažnai išnyksta po gimdymo, kai hormonų lygis stabilizuojasi.
Po uždegiminė hiperpigmentacija
Atsiranda po spuogų, įbrėžimų, nudegimų ar kitų odos pažeidimų. Dėmės gali būti rausvos, rudos ar pilkos spalvos. Dažniau pasitaiko tamsesnės odos žmonėms.
Strazdanos (efelidai)
Tai smulkios, šviesiai rudos dėmelės, dažniausiai pasirodančios vasarą ant skruostų, nosies ar pečių. Dažnesnės vaikams ir šviesios odos žmonėms, paveldimos.
Saulės dėmės
Atsiranda dėl dažno buvimo saulėje – net ir jaunesniems žmonėms. Pigmentinės dėmės nuo saulės dažniausiai matomos tose vietose, kur oda gauna daugiausiai UV spindulių: ant veido, rankų, kaklo.
Kas sukelia hiperpigmentaciją?
Priežasčių, kodėl odos spalva tampa netolygi, gali būti įvairių, o kai kurios jų nustebins net tuos, kurie manė žinantys viską apie odos priežiūrą.
Intensyvus saulės poveikis
Saulės spinduliai yra viena dažniausių pigmentinių dėmių atsiradimo priežasčių. Kai žmogus daug laiko praleidžia saulėje arba nenaudoja tinkamos apsaugos, odoje pradeda gamintis daugiau melanino.
Dėl to gali atsirasti rudos, netaisyklingos formos dėmės, dažniausiai matomos ant veido, rankų, nugaros ar krūtinės. Tokios pigmentinės dėmės dažnai pasitaiko žmonėms, kurie mėgsta daug laiko praleisti lauke.
Genetika ir paveldimumas
Kai kuriems žmonėms dėmės atsiranda jau ankstyvoje vaikystėje arba net gimimo metu – tai vadinamos įgimtos ar paveldimos pigmentinės dėmės. Tokios dėmės dažniausiai būna šviesesnės arba tamsesnės už aplinkinę odą ir gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje.
Šios dėmės dažnai išlieka visą gyvenimą ir neretai pasikartoja keliose šeimos kartose, nes jų atsiradimą lemia paveldėti genetiniai ypatumai. Įgimtos pigmentinės dėmės dažniausiai nėra pavojingos sveikatai, tačiau laikui bėgant ar esant hormonų pokyčiams jos gali kisti – tapti ryškesnės arba šviesesnės.
Hormonų pokyčiai
Hormonų pokyčiai dažnai lemia pigmentinių dėmių atsiradimą, ypač nėštumo metu, kai išryškėja melazma – tamsios dėmės ant veido. Jos gali išnykti po gimdymo, bet kartais išlieka ilgiau.
Pigmentinių dėmių taip pat gali atsirasti vartojant kontraceptikus ar menopauzės laikotarpiu dėl estrogenų svyravimų. Hormonų disbalansą sukelia ir kai kurios ligos, tokios kaip skydliaukės sutrikimai ar policistinių kiaušidžių sindromas. Tokiais atvejais pigmentacija dažniau pastebima aplink kaklą, pažastis ar veidą. Jei dėmės atsiranda staiga ar sparčiai plinta, reikėtų kreiptis į gydytoją.
Odos uždegimai, traumos ir ligos
Po spuogų, nudegimų ar kitų uždegimų, taip pat po smulkių odos pažeidimų, tokių kaip nubrozdinimai, įdrėskimai ar stiprus kasymasis, dažnai lieka tamsesnės dėmės – tai vadinama použdegimine hiperpigmentacija.
Ši problema dažnai pasitaiko jauniems žmonėms, ypač tiems, kurių oda linkusi į spuogus ar dažnai pažeidžiama. Be to, pigmentinių dėmių gali atsirasti ir dėl kai kurių ligų, pavyzdžiui, kepenų ar skydliaukės sutrikimų, ar tam tikrų vaistų vartojimo.
Odos senėjimas
Senstant odai, melanocitai pasiskirsto netolygiai, o dalis jų tampa aktyvesni ir gamina daugiau melanino. Dėl to ilgainiui susiformuoja senatvinės pigmentinės dėmės, kurios dažniausiai atsiranda ant rankų, veido, kojų ar nugaros.
Vitaminų trūkumas
B12 arba folio rūgšties trūkumas organizme gali turėti įtakos melanino gamybai ir odos būklei. Dėl šių vitaminų stokos gali atsirasti ne tik pigmentinės dėmės, bet ir netolygus odos atspalvis ar padidėjęs odos jautrumas.
Tokiais atvejais gali atsirasti ne tik tamsesnių, bet ir šviesesnių odos plotų, o ilgalaikis vitaminų trūkumas dažnai sukelia bendrą odos sausumą, jautrumą ar kitus nemalonius pokyčius.
Vaistai ir cheminės medžiagos
Kai kurių vaistų, ypač hormoninių ar jautrumą šviesai didinančių, vartojimas gali paskatinti pigmentinių dėmių atsiradimą. Rizika dar labiau padidėja, jei naudojamos tam tikros kosmetikos priemonės ir tuo pat metu oda dažnai veikiama saulės ar UV spindulių.
Kitos priežastys
Hiperpigmentaciją kartais sukelia tokios ligos kaip Addisono liga, Cushingo sindromas, kai kurios paveldimos ligos ar grybelinės infekcijos. Taip pat pigmentinės dėmės dažnai atsiranda nėštumo ar žindymo laikotarpiu – šios dėmės gali būti laikinos ir išnykti savaime, tačiau kai kada išlieka ilgesnį laiką.
Pigmentinių dėmių diagnozė ir tyrimai
Norint sėkmingai parinkti pigmentinių dėmių naikinimo būdą, būtina tiksliai nustatyti diagnozę ir atlikti išsamius tyrimus. Dermatologai tam taiko įvairius metodus:
Surenkama informacija apie pigmentinių dėmių atsiradimo laiką, vietą, galimus kitus simptomus, šeimos ligų istoriją ir vartojamus vaistus.
Gydytojas įvertina dėmių spalvą, formą, tekstūrą, užimamą plotą, atlieka nuodugnią visos odos apžiūrą.
Šis metodas padeda nustatyti pigmentacijos gylį ir tipą (paviršinė ar giluminė pigmentacija).
Įvertinamas hormonų balansas, vitamino B12, folio rūgšties, kepenų ir skydliaukės veikla, ieškoma galimų sisteminių ligų.
Esant neaiškiems ar įtartiniems atvejams, gali būti atliekamas nedidelio odos gabalėlio mikroskopinis tyrimas, kad būtų tiksliai nustatyta dėmės prigimtis ir įvertinta, ar nėra kitų odos ligų ar navikų.
Kai organizmui trūksta tam tikrų medžiagų, gali keistis odos spalva ar atsirasti kitų pokyčių, todėl šie tyrimai padeda išsamiau įvertinti bendrą sveikatos būklę.
Pigmentinių dėmių naikinimas
Atsikratyti pigmentinių dėmių galima įvairiais būdais, priklausomai nuo jų kilmės, vietos ar išplitimo:
Specialūs tepalai ar kremai
Pigmentinių dėmių šviesinimas – tai procesas, kuriuo siekiama sumažinti arba pašalinti tamsias odos dėmes, atsiradusias dėl per didelės melanino gamybos. Tai gali būti pasiekiama naudojant įvairias priemones, tokias kaip odą šviesinantys kremai, tepalai arba profesionalios procedūros.
Tarp veiksmingų ingredientų yra hidrochinonas, retinoidai, vitaminas C ir B3 (niacinamidas), kurie slopina melanino gamybą ir padeda pašviesinti dėmes. Naudojant šias priemones, odos pigmentinės dėmės pamažu šviesėja, o odos tonas tampa lygesnis ir skaistesnis.
Cheminiai pilingai
Tai švelnus odos paviršiaus sluoksnių šalinimas rūgštimis (pvz., glikolio, pieno ar salicilo rūgštimi), kuris taip pat gali būti veiksmingas būdas sumažinti pigmentinių dėmių intensyvumą. Cheminiai pilingai atnaujina odą, pašalina negyvas ląsteles ir skatina tolygesnį odos toną.
Lazerinis gydymas
Lazerinis gydymas taikomas tada, kai reikia paveikti pigmentą gilesniuose odos sluoksniuose. Šis metodas dažniausiai naudojamas, kai dėmės yra didelės, gilios ar jau ilgą laiką nepavyksta jų pašalinti kitomis priemonėmis. Lazeris veikia pigmentą, todėl laikui bėgant dėmės šviesėja arba visiškai išnyksta.
Mikrodermabrazija ar dermabrazija
Mikrodermabrazija ir dermabrazija yra profesionalios odos šveitimo procedūros, kurių metu pašalinami paviršiniai odos sluoksniai. Jos padeda pagerinti odos tekstūrą, pašviesinti ir atnaujinti odą bei sumažinti matomas pigmentines dėmes ant kūno.
Gydytojo paskirti geriamieji vaistai
Kai pigmentacija yra susijusi su vidiniais organizmo pokyčiais, vien kremų ar procedūrų gali nepakakti. Tokiais atvejais gydytojas dažnai rekomenduoja vartoti papildus ar vaistus, kurie veikia hormonų pusiausvyrą ar kitus svarbius procesus organizme.
Tokiu būdu pigmentinių dėmių naikinimas vyksta ne tik paviršiuje, bet ir iš vidaus, o rezultatai dažnai būna ilgalaikiai ir stabilesni. Toks kompleksinis požiūris ypač svarbus, kai pigmentacija yra nuolatinė ar linkusi kartotis.
Natūralios priemonės
Natūralūs būdai gali padėti švelniai sumažinti pigmentinių dėmių ryškumą, ypač lengvais atvejais. Dažniausiai naudojamos citrinų sultys, alavijas, petražolės, arbatmedžio ar ricinos aliejus – šios priemonės turi odą šviesinančių ir raminančių savybių.
Jos skatina odos atsinaujinimą ir padeda išlyginti atspalvį. Nors poveikis dažniausiai būna lėtas ir ne toks stiprus kaip profesionalių procedūrų, natūralios priemonės gali būti naudinga pagalba kartu su kitomis priemonėmis arba pasirinkimas jautresnei odai.
Pigmentinių dėmių šalinimas lazeriu
Lazerinis pigmentinių dėmių šalinimas yra vienas moderniausių ir populiariausių pasirinkimų norint greitai bei tiksliai pašalinti įvairaus tipo pigmentines dėmes nuo veido, rankų, kojų ar kitų kūno vietų.
Procedūros metu lazerio spinduliai taikomi tiesiai į melanino sankaupas – šviesos impulsai suskaido pigmentą į smulkias daleles, kurios natūraliai pašalinamos iš organizmo. Šis metodas ypač tinka ir paviršinėms, ir gilesnėms pigmentinėms dėmėms, pavyzdžiui, senatvinėms, saulės ar hormonų sukeltoms dėmėms.
Rezultatai dažniausiai matomi jau po pirmos arba kelių procedūrų. Daugeliui pacientų lazerinis šalinimas yra neskausmingas, o gijimo laikotarpis trumpas, todėl kasdienė veikla gali būti tęsiama be didesnių apribojimų. Kaina priklauso nuo gydomos srities dydžio ir dėmių kiekio – dažniausiai procedūros Lietuvoje kainuoja nuo 50 iki 200 eurų.
Svarbu paminėti, kad po procedūros būtina kruopščiai saugoti odą nuo saulės ir naudoti aukšto SPF apsauginius kremus. Geriausiems rezultatams pasiekti rekomenduojama pasirinkti patikimą kliniką bei pasitarti su patyrusiu dermatologu, kuris įvertins odos būklę ir parinks tinkamiausią gydymo taktiką.
Pigmentinės dėmės – išvados
Pigmentinės dėmės yra dažna, tačiau išsprendžiama estetinė odos problema. Tiksli diagnostika gali padėti nustatyti pagrindines atsiradimo priežastis ir parinkti tinkamiausią gydymo metodą. Pigmentines dėmes galima šalinti tiek natūraliomis, tiek profesionaliomis priemonėmis, todėl kiekvienas susidūręs su šiuo odos pokyčiu gali rasti individualiai tinkamą sprendimą.
Svarbiausia – rūpintis odos apsauga nuo saulės ir konsultuotis su specialistais, kad pigmentinės dėmės netaptų ilgalaike problema.
DUK apie pigmentines dėmes
Veidas yra labiausiai veikiama saulės vieta, todėl čia dažnai susidaro pigmentinė dėmė. Jas gali sukelti UV spinduliai, hormonų pokyčiai ar senėjimas. Prevencijai svarbu naudoti SPF kremus ir tinkamai prižiūrėti odą.
Efektyviausi metodai – šviesinantys kremai, cheminiai pilingai, lazeris ar dermatologo paskirti vaistai. Lengvais atvejais gali padėti ir natūralios priemonės, pavyzdžiui, alavijas ar citrina, tačiau svarbu pasitarti su specialistu.
Dažniausiai odos pigmentines dėmės yra estetinė problema, susijusi su saulės poveikiu ar amžiumi. Visgi, jei jos keičia formą, dydį ar spalvą, būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų atmesta odos ligų rizika.
Kartais pigmentinės dėmės atsiranda dėl kepenų sutrikimų ar organizmo detoksikacijos problemų. Tokiais atvejais svarbu atlikti tyrimus ir stebėti bendrą sveikatos būklę.
Lazerinis šalinimas efektyviai naikina tiek paviršines, tiek gilesnes pigmentines dėmes. Procedūra tinka senatvinėms, saulės ar hormonų sukeltoms dėmėms. Rezultatai dažnai matomi jau po kelių seansų, tačiau svarbi ir tolimesnė odos priežiūra.
Pigmentinės dėmės ant pilvo dažnai atsiranda dėl hormonų pokyčių, nėštumo ar saulės poveikio. Jos taip pat gali būti susijusios su odos senėjimu arba genetikos veiksniais.
Pigmentinės dėmės ant kaklo gali atsirasti dėl saulės poveikio, hormoninių pokyčių ar odos jautrumo. Naudojant šviesinančias priemones, tokius kaip kremai su vitaminu C, galima sumažinti jų matomumą.
Pigmentinės dėmės nuo gimimo dažniausiai yra visiškai nekenksmingos. Tačiau jei jos keičiasi dydžiu, spalva ar forma, svarbu pasikonsultuoti su dermatologu.
Pigmentinės dėmės ant nugaros dažnai susidaro dėl hormonų pokyčių, ypač nėštumo metu, arba dėl ilgo buvimo saulėje. Naudojant apsaugą nuo saulės ir šviesinančias priemones, galima sumažinti jų atsiradimą.
Pigmentinės dėmės ant odos gali būti šviesinimos naudojant kremus su hidrochinonu, niacinamidu ar retinoidais, kurie slopina melanino gamybą ir padeda suvienodinti odos toną.
